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Neste artigo
Ingredientes
- 3 copos de farinha de trigo (use o mesmo copo para tudo, pois a receita de origem não diz o tamanho)
- 10 g de fermento biológico seco
- 1 copo de leite morno
- 1/2 copo de óleo
- 3 colheres de sopa de açúcar
- 1 colher de chá de sal
- 2 ovos
Modo de preparo
- Misture o leite morno, o açúcar, os ovos e o fermento. Espere 10 minutos.
- Junte a farinha, o óleo e o sal.
- Sove até a massa ficar macia e lisa. Se grudar muito, acrescente um pouco mais de farinha, aos poucos.
- Cubra a massa e deixe descansar por 1 hora.
- Faça bolinhas, abra cada uma com o rolo e recheie.
Recheios e montagem
A receita de origem sugere três recheios: carne moída, queijo e presunto. Para a carne, use carne moída temperada ao seu gosto. Para o queijo e o presunto, pique em cubinhos e misture antes de espalhar sobre a massa aberta. Deixe uma borda livre, para a massa crescer e dourar sem que o recheio escape. Use a mesma quantidade de recheio em cada esfiha, para todas assarem por igual.
Quando a carne estiver pronta, deixe esfriar antes de espalhar, para o recheio não encharcar a massa.
Se você quiser variar, a resposta do silo de culinária reúne outras receitas salgadas para testar com essa massa.
Dicas e substituições
- Se a massa ficar mole, acrescente farinha aos poucos. Se ficar dura demais, deixe descansar um pouco mais.
- Leite morno ajuda o fermento a trabalhar. Leite quente demais atrapalha.
- Abra a massa de forma uniforme, para que todas as esfihas assem por igual.
- Quer outra receita para a mesa? A resposta completa é o bolo de caneca, que fica pronto no micro-ondas.
- Para as demais dúvidas sobre cozinha, a resposta está na página inicial do MundoBlá.
Rendimento e tempo
A receita de origem não informa quantas esfihas rende. O resultado depende do tamanho das bolinhas e do quanto você abre a massa. O descanso indicado é de 1 hora.
Como conservar
A massa crua fica melhor usada no mesmo dia. Se precisar guardar, use recipiente tampado e leve à geladeira por pouco tempo, confirmando o crescimento antes de abrir. Esfihas prontas esfriam por completo antes de ir para saco fechado ou pote tampado, em temperatura ambiente.
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Para comparar a proteína de carnes e queijos usados como recheio, veja a tabela de proteína dos alimentos e escolha o recheio que combina com a sua rotina.
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Perguntas frequentes
O que é esfiha aberta?
Esfiha aberta é uma massa redonda, aberta com rolo ou com as mãos, com o recheio espalhado por cima e sem outra massa cobrindo. Nesta receita, a sova e o descanso deixam a massa macia. Depois, você coloca carne moída, queijo ou presunto e leva ao forno até as bordas dourarem.
Por que a massa precisa descansar 1 hora?
O descanso deixa o fermento agir e a massa relaxar, o que facilita abrir com rolo sem rasgar. A receita de origem indica 1 hora. Cubra a massa para não ressecar. Se o ambiente estiver frio, o crescimento demora mais, então confira se a massa aumentou de volume antes de abrir.
Posso usar fermento biológico fresco?
A receita pede 10 g de fermento biológico seco. Se usar o fresco, a quantidade costuma ser maior e o modo de usar muda. Confira a embalagem e siga a equivalência do produto. Não faça a troca sem conferir, para não atrapalhar o crescimento da massa.
Qual é a medida do copo na receita?
A receita de origem usa copos, mas não diz o tamanho. Use o mesmo copo para todos os ingredientes, para manter a proporção. Se quiser padronizar, escolha um copo de medida conhecida e mantenha as proporções em todas as vezes. Assim, a massa sai com a consistência descrita.
A massa pode ficar mole?
Pode, se houver mais líquido ou se a farinha for medida de forma solta. Acrescente farinha aos poucos, sovando, até a massa ficar lisa e não grudar nas mãos. Não coloque tudo de uma vez. Uma massa um pouco mole ainda pode ser aberta com farinha na bancada.
Posso fazer a massa sem ovos?
A receita usa 2 ovos na massa. Eles ajudam na estrutura e na textura. As fontes desta página não trazem uma substituição testada, então não é recomendado trocar sem saber o efeito. Se precisar, procure uma receita específica sem ovos e siga as instruções dela.
Quantas esfihas a massa rende?
A receita de origem não informa o rendimento. Ele depende do tamanho de cada bolinha e de quanto você abre a massa. Bolinhas menores geram mais esfihas, e bolinhas maiores geram menos. Para saber o rendimento na sua casa, conte as unidades na primeira vez.
Posso congelar a massa de esfiha?
A receita original não fala em congelamento. Você pode congelar a massa depois de sovada, em porções, em saco fechado. Descongele na geladeira ou em temperatura ambiente antes de abrir. A massa pode perder um pouco da força do fermento, então observe o crescimento. Esfihas prontas também podem ser congeladas depois de assadas.
Qual recheio combina com a massa?
A receita de origem sugere carne moída, queijo e presunto. A massa tem sabor suave, então combina com recheios salgados variados. Escolha recheios que não soltem muita água, para a esfiha não ficar molhada. Tempere a carne ao seu gosto antes de usar.
Por que a esfiha ficou seca?
Esfiha seca costuma vir de forno quente demais ou de tempo excessivo no forno. Também pode acontecer se a massa estiver aberta fina demais. Observe as bordas, que devem dourar, e tire antes que o recheio resseque. Cubra com um pano logo após assar, para manter a umidade.
Posso usar essa massa para outras receitas?
Esta página ensina só a massa desta receita. Outras massas, com proporções diferentes, pedem outro tempo e outro preparo. Se você adaptar, faça uma esfiha por vez e anote o resultado. Assim, fica mais fácil entender o que mudou na textura e no sabor.
Como abrir a massa sem rasgar?
Faça bolinhas do mesmo tamanho e deixe descansar. Pressione a bolinha com as mãos para achatar, depois abra com rolo, de dentro para fora. Use pouca farinha na bancada e vire a massa com frequência. Se rasgar, junte e deixe descansar um pouco mais antes de abrir de novo.
Quanto tempo a esfiha leva para assar?
A receita de origem não indica o tempo de forno. Asse em forno pré-aquecido até as bordas dourarem e o recheio ficar pronto. O tempo varia conforme o recheio e o forno. Observe a cor das bordas e tire quando estiverem douradas.
A massa de esfiha precisa de óleo?
A receita usa meio copo de óleo. O óleo deixa a massa mais macia e ajuda na textura. Pode-se usar outro óleo de sabor suave, mantendo a mesma proporção. Evite trocar por manteiga sem testar, porque ela muda a textura da massa.
Posso fazer esfihas fechadas com essa massa?
Esta página fala de esfiha aberta. O formato fechado pede outra modelagem, com as bordas unidas e a forma triangular. A massa pode servir para o formato fechado, mas o resultado muda um pouco. Teste uma unidade antes de fazer todas.
Como conservar a esfiha pronta?
Deixe esfriar por completo, depois guarde em saco fechado ou pote tampado, em temperatura ambiente. Para mais dias, congele. Ao servir, aqueça no forno ou numa frigideira para recuperar a textura. Evite deixar exposta ao ar, porque ela resseca em pouco tempo.
A massa de esfiha serve para vender?
Esta página ensina a receita para fazer em casa e não traz custos nem preços. Não há como prometer retorno financeiro. Quem vende alimentos deve seguir as regras da vigilância sanitária do seu município e calcular os próprios custos. Confira essas exigências antes de começar.