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Rabada e costela: receitas de panela de pressão e forno

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A rabada e a costela são carnes de osso que ficam macias com cozimento longo. Nesta receita, você encontra três preparos: rabada com agrião na panela de pressão, costela no bafo também na pressão e costela desossada assada no forno. A panela é mais rápida, e o forno pede paciência para a resposta certa de maciez.

Rápido: a rabada e a costela na panela de pressão ficam prontas em torno de 20 a 50 minutos de pressão, e a costela desossada precisa de horas no forno coberta.

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Neste artigo
  1. Rabada com agrião na panela de pressão
  2. Costela no bafo na panela de pressão
  3. Costela desossada assada no forno
  4. Rendimento e tempo
  5. Como conservar
  6. Em outros Mundos

Rabada com agrião na panela de pressão

A rabada é a cauda do boi, cozida até soltar do osso. O molho leva vinho tinto, molho inglês e caldo de carne, e o agrião entra no fim para dar frescor.

Ingredientes

  • 1,5 kg de rabada
  • 1 xícara (chá) de vinho tinto
  • 1 xícara (chá) de molho inglês
  • 1 maço de agrião lavado
  • 2 cebolas grandes picadas
  • 4 dentes de alho amassados
  • 4 mandiocas grandes cortadas em pedaços
  • 3 colheres (sopa) de caldo de carne em pó
  • Sal a gosto

Modo de preparo

  1. Retire o excesso de gordura da rabada.
  2. Coloque a carne na panela em fogo médio e refogue com a própria gordura, sem adicionar óleo.
  3. Quando começar a dourar, junte a cebola e refogue até dourar um pouco mais. Acrescente o alho.
  4. Adicione o molho inglês, misture e deixe evaporar. Coloque o vinho e repita o processo.
  5. Junte o caldo de carne, mexa até incorporar e cubra com água. Feche a panela de pressão e cozinhe por 45 a 50 minutos.
  6. Retire a carne e reserve. Cozinhe a mandioca na água da rabada até ficar macia.
  7. Devolva a carne à panela, acrescente o agrião e cozinhe por mais uns 5 minutos. Prove e ajuste o sal.

Costela no bafo na panela de pressão

Esse preparo não usa água. A costela cozinha no próprio vapor, com sal grosso e cebola, e fica bem macia. É uma opção prática para um almoço de semana.

Ingredientes

  • 1 kg de costela inteira
  • 1 colher (sopa) de sal grosso
  • 1 cebola em rodelas
  • 1 folha de louro e alecrim a gosto
  • 1 cubo de caldo de carne, para dar cor à carne

Modo de preparo

  1. Coloque a costela na panela de pressão, junto com o sal grosso e a cebola em rodelas. Não adicione água.
  2. Junte o louro, o alecrim e o cubo de caldo de carne, que dá cor à carne.
  3. Feche a panela e deixe na pressão por 20 a 30 minutos, em fogo baixo.
  4. Mexa a panela de vez em quando, para a costela não grudar no fundo.
  5. Abra só depois que a pressão sair por completo e sirva.

Costela desossada assada no forno

A costela desossada assa lentamente, coberta, e depois dourada. Ela rende bem para um almoço de domingo, porque a espera é longa, mas o trabalho ativo é pequeno.

Ingredientes

  • 1 costela bovina desossada
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 xícara (chá) de vinho branco
  • 2 tomates cortados em rodelas médias
  • 2 cebolas cortadas em rodelas grossas
  • 200 g de cogumelos

Modo de preparo

  1. Em uma assadeira, tempere a costela com sal, pimenta e vinho.
  2. Deixe marinar por 1 hora, tampada, na geladeira.
  3. Espalhe por cima da costela as rodelas de tomate, de cebola e os cogumelos.
  4. Polvilhe um pouco de sal e regue com o vinho da marinada.
  5. Cubra com papel-alumínio e asse em forno preaquecido a 220 °C por cerca de 4 horas, até ficar macia.
  6. Retire o papel-alumínio, deixe dourar e sirva em seguida.

Rendimento e tempo

A receita de origem indica 6 porções para a costela desossada, com 45 minutos de preparo listados. Para a rabada, o tempo de pressão é de 45 a 50 minutos. Para a costela no bafo, são 20 a 30 minutos na pressão, com rendimento de cerca de 5 porções. O tempo de forno da costela desossada depende da peça e do aparelho, então confira a maciez antes de servir.

Como conservar

Carne cozida na pressão ou no forno deve ir para a geladeira em recipiente fechado assim que esfriar. Caldo e molho guardam junto com a carne. Na hora de servir, aqueça bem, até o molho ferver. Para um prato rápido com carne, a resposta completa traz outra opção, e a resposta para as demais está no hub de receitas.

Em outros Mundos

Carne de osso e cortes com tecido conjuntivo costumam ser ricos em proteína. Para entender como combinar essa carne com o resto do prato, o guia de alimentos ricos em proteínas mostra as fontes e as porções.

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Perguntas frequentes

Qual é a diferença entre rabada e costela?

A rabada vem da cauda do boi, com osso e bastante tecido conjuntivo, e por isso pede cozimento longo. A costela vem da parte das costelas e pode ser servida com osso ou desossada. Nas receitas deste texto, a rabada vai à panela de pressão e a costela vai à pressão ou ao forno.

Por que a carne de osso precisa de cozimento longo?

O tecido conjuntivo da carne de osso só fica macio depois de cozinhar por bastante tempo. Com calor constante e um pouco de líquido, a carne solta e fica macia. Por isso a panela de pressão e o forno lento funcionam bem para esse tipo de corte.

Quanto tempo a rabada fica na panela de pressão?

A receita de origem indica de 45 a 50 minutos de pressão, com água cobrindo a carne. O tempo pode variar conforme o tamanho dos pedaços e a panela. Teste a maciez com um garfo antes de tirar do fogo e, se preciso, cozinhe mais um pouco.

O molho inglês pode ser omitido na rabada?

Pode, mas o sabor fica diferente. O molho inglês dá um toque salgado e levemente picante ao molho. Se não tiver em casa, use mais caldo de carne e um pouco de vinho tinto para equilibrar o sabor e acertar o sal no final.

Posso fazer rabada sem vinho tinto?

Pode. O vinho dá profundidade ao molho, mas o prato continua bom sem ele. Substitua por um pouco mais de caldo de carne e cozinhe o refogado até dourar bem. Prove e ajuste o sal ao final, porque o caldo já traz sal.

Posso pular a marinada da costela desossada?

A marinada é a etapa que tempera a carne por dentro, com sal, pimenta e vinho branco. Se você pular, a costela fica menos saborosa. Se tiver pouco tempo, deixe a carne temperada por pelo menos o tempo que conseguir na geladeira, tampada.

Por que a costela no bafo não leva água?

A receita usa só a costela, o sal grosso e a cebola. A carne solta o próprio líquido na panela fechada, e esse vapor cozinha o alimento. Por isso não é preciso adicionar água. Mexa a panela de vez em quando para não grudar no fundo.

Quanto tempo leva a costela no bafo?

A receita de origem indica de 20 a 30 minutos na pressão, em fogo baixo. Esse tempo pode mudar conforme a espessura da costela. Confira a maciez com um garfo e só abra a panela depois que a pressão sair por completo.

Por que a costela desossada assa por tanto tempo?

A costela tem bastante tecido conjuntivo, que só amacia com cozimento lento. A receita de origem indica cerca de 4 horas no forno, coberta com papel-alumínio. O tempo real depende da peça e do forno, então confira a maciez antes de servir.

Como saber se a costela está macia?

Espete um garfo ou uma faca na parte mais grossa. Se entrar sem resistência e a carne se soltar do osso, está macia. Se ainda estiver firme, deixe mais tempo coberta. Retire o papel-alumínio só no fim, para dourar a superfície.

Preciso tirar a gordura da carne antes de cozinhar?

Sim, na rabada a receita pede para retirar o excesso de gordura antes de refogar. Isso evita um molho muito gorduroso. Deixe apenas uma camada fina, que ajuda a dourar a carne sem óleo extra.

Posso assar a costela o tempo todo coberta com papel-alumínio?

Não é o indicado. A receita manda cobrir para a carne cozinhar no vapor e depois retirar o papel no fim, para dourar a superfície. Se deixar coberta até o fim, a costela fica macia, mas sem a crosta dourada.

Qual acompanhamento combina com a rabada com mandioca?

A mandioca cozida na água da própria rabada já faz parte do prato. Para completar, sirva com uma salada verde simples ou com arroz branco. Se preferir, sirva a rabada sem molho, com polenta frita ou purê de batata.

Como fazer o agrião não murchar na rabada?

Acrescente o agrião por último, depois de devolver a carne à panela. Deixe cozinhar só por alguns minutos, até murchar levemente. Assim ele mantém um pouco da cor e o sabor fresco.

É seguro abrir a panela de pressão logo depois de cozinhar?

Não. Abrir a válvula à força pode espirrar líquido quente. Desligue o fogo e deixe a pressão sair sozinha, sem forçar a saída do vapor. Só abra a tampa quando a panela estiver sem pressão.

Posso congelar a rabada pronta?

Pode, em potes bem fechados. Resfrie antes e leve ao freezer, e descongele na geladeira. Aqueça bem antes de servir, até o molho ferver. Mesmo congelada, a rabada guarda bem o sabor, e o molho pode ficar um pouco mais espesso.

Quanto tempo a costela assada deve descansar?

A receita de origem manda servir em seguida, depois de dourar. Se preferir cortar mais limpo, deixe a costela descansar alguns minutos coberta antes de fatiar. O descanso ajuda os sucos a se redistribuírem na carne.

Escrito por

Redação MundoBlá

Equipe editorial

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