Vitamina D: o que é
Vitamina que ajuda o corpo a absorver cálcio e participa da saúde dos ossos e dos músculos.
Entenda Vitamina D
O corpo produz boa parte da vitamina D com a exposição da pele ao sol, e uma parte vem de alimentos. Suplementação só com orientação médica, pois o excesso faz mal.
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Saúde
Vitamina D: para que serve, fontes e quando medir
01 de out. de 2026 · 1 min de leitura
Alimentação