Tecidos frescos para o calor: qual escolher nos dias quentes

Linho e algodão costumam estar entre os mais frescos, por serem fibras naturais leves que deixam o ar circular. Viscose e liocel também agradam no calor. O resultado depende ainda da espessura do tecido, da trama e da modelagem, então uma peça folgada ajuda tanto quanto a fibra.

Costuma ser. O algodão é uma fibra natural, macia e confortável no dia a dia. A página de insolação do Ministério da Saúde cita roupas leves e claras, de algodão, como forma de prevenção. Prefira malhas e tecidos finos, porque um algodão grosso esquenta mais.

Sim, o linho é conhecido por ser leve e fresco, e por isso aparece em roupas de verão. O ponto fraco é que ele amassa com facilidade. Se o amassado incomoda, procure misturas de linho com outras fibras e leia a composição na etiqueta.

Liocel é uma fibra de celulose regenerada, obtida pela dissolução da celulose em um solvente orgânico, segundo a lista de fibras do Inmetro. Por isso ela é classificada como artificial, e não sintética. Costuma ter toque macio e caimento fluido, e aparece em camisas e vestidos.

Em geral, a viscose é considerada confortável no calor, por ser leve e ter caimento solto. Ela é uma fibra de celulose regenerada, segundo o Inmetro. O cuidado é na lavagem, porque algumas peças encolhem ou perdem a forma. Siga a etiqueta de conservação.

Depende da peça. Poliéster comum tende a reter calor e suor, o que incomoda em dias quentes. Já roupas esportivas de poliéster com tecnologia de secagem rápida são feitas para o suor. Para o dia a dia, prefira fibras naturais ou misturas leves.

A seda é leve e agradável ao toque, e aparece em peças de noite no verão. Ela é uma fibra natural de origem animal, vinda das larvas do bicho-da-seda, segundo o Inmetro. Costuma exigir lavagem delicada, então confira a etiqueta antes de comprar.

Faz. O Ministério da Saúde recomenda roupas leves e de cores claras em períodos de calor. Cores escuras tendem a absorver mais o calor do sol. No sol forte, combine roupa clara com chapéu e sombra sempre que puder.

Costuma esquentar, porque deixa menos espaço para o ar circular e para o suor evaporar. Orientações do Ministério da Saúde para o calor falam em roupas leves e que permitam a transpiração. Modelagens soltas, como camisas amplas e vestidos fluidos, costumam ser mais confortáveis.

Leia a etiqueta de composição, que o Inmetro exige com o nome das fibras e seus percentuais. Na loja online, procure essa informação na descrição do produto. Se ela não aparecer, pergunte ao vendedor antes de pagar, porque o nome comercial do tecido pode enganar.

Pode ser. Misturas de algodão ou linho com outras fibras costumam amassar menos e durar mais, mantendo parte do frescor. Quanto maior a porcentagem de fibra natural, mais a peça tende a se parecer com ela no calor. Confira os percentuais na etiqueta.

Tecidos grossos, pesados e pouco respiráveis costumam incomodar, como moletom e malhas sintéticas comuns. Peças de couro sintético e roupas justas demais também esquentam. Guarde essas peças para dias amenos e prefira fibras leves no verão.

O tactel é leve e seca rápido, o que ajuda na praia e em atividades físicas. Por ser sintético, pode dar sensação de calor em peças fechadas. Para shorts e bermudas de lazer costuma funcionar bem. A sensação varia por peça, então observe a espessura.

Precisa de atenção. O linho amassa com facilidade e algumas peças pedem lavagem delicada ou à mão. Siga a etiqueta de conservação, que o Inmetro exige nas roupas. Secar à sombra e passar ainda úmido costuma facilitar o acabamento.

Pijamas de algodão ou de viscose leve, com modelagem solta, costumam ser os mais confortáveis. Evite tecidos sintéticos grossos e peças apertadas. Lençóis de algodão também ajudam. Cada pessoa sente o calor de um jeito, então teste o que funciona para você.

Nem sempre. Linho puro e seda costumam custar mais, mas algodão e viscose têm opções acessíveis. Misturas podem reduzir o preço. Compare a composição e o acabamento de peças parecidas, porque o nome comercial sozinho não diz quanto a roupa vale.

A roupa adequada é uma das medidas recomendadas pelo Ministério da Saúde, ao lado de beber água e evitar o sol forte. Ela não substitui esses cuidados. Se você se sentir mal no calor, procure atendimento em uma unidade de saúde.